Uma das grandes dificuldades nas dietas é ficar sem comer doces. E para resolver seus problemas, sem ingerir muitas calorias, segue uma receita de Tortinha Fit super gostosa e light, acredite:
Tortinha fit de limão
Ingredientes para a massa
4 colheres (de sopa) bem cheias de flocos de aveia finos
1 clara de ovo
Adoçante a gosto
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma tigela e depois modele nas forminhas de silicone (se for usar a forma normal, a dica é untar com óleo de coco)
Leve ao forno a 200º C por aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes para o creme
2 colheres (de sopa) bem cheias de queijo cottage
3 colheres (de sopa) de suco de limão
1 e 1/2 colher (de sopa) de adoçante
2 colheres (de sopa) de iogurte desnatado
1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado e 1 colher de chá de goma xantana (pode ser gelatina sem sabor)
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar na geladeira por uma hora
Depois, coloque nas cestinhas e acrescente raspas de limão.
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